Bem-vindo ao Saltei do Sofá Podcast
O podcast que pretende inspirar-te a saíres da tua zona de conforto e avançares com a mudança de vida que ambicionas.
Semanalmente, trago-te convidados inspiradores que mudaram de vida ou reflexões para te ajudar a também tu construíres uma vida alinhada com a tua essência.
Ouve os episódios e deixa-te inspirar.
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![[Novidade] TRANSFORMATIVA - CADERNO DE EXERCÍCIOS 👇🏻
Se já me segues há algum tempo, talvez te lembres do Transformativa. Um programa online que lancei no verão e que consiste num processo de transformação pessoal baseado no meu próprio processo, que vivi durante a minha viagem pelo mundo.
Este programa está conectado comigo mais do que qualquer outra coisa que já criei e sem dúvida que me fala ao coração.
Só que eu sou uma multipotencial e rapidamente sinto necessidade de me dedicar a novos projetos e de deixar outros para trás. É por essa razão que não vou voltar a disponibilizar o Transformativa em formato de programa online.
No entanto, acredito muito neste processo e quero que ele consiga chegar a mais pessoas e que impacte positivamente mais vidas. 😍
📝 Por isso, decidi disponibilizar para venda, em formato ebook, o caderno de exercícios do Transformativa.
Este caderno de exercícios é o core do todo o processo. E tenho a certeza que ao fazê-lo vais sentir que algo mudou dentro de ti.
Vais encontrar 10 capítulos que te vão levar numa viagem interior:
1. Sair da Zona de Conforto
2. Encontro com as Raízes
3. Exploração do EU
4. Processo Criativo
5. Escuta Interior
6. Definição do Caminho
7. Recursos
8. Prototipagem
9. Destralhe
10. Desenhar a mudança
Se estás à procura de te conheceres melhor e mudar algo na tua vida, pode ser exatamente o que precisas neste momento.
👉🏼 Acede ao link na bio para saberes mais e adquirires o teu caderno de exercícios.
🕵️♀️ Que tal terminares o ano a mergulhares em ti?
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