Ep. 45: À conversa com Patrícia Oliveira sobre mudanças alimentares e um estilo de vida mais saudável

Neste episódio, converso com a health coach Patrícia Oliveira sobre a importância de fazermos mudanças alimentares e termos um estilo de vida mais saudável.
A Patrícia conta-nos um pouco da sua história, o que a levou até à alimentação saudável e como se tornou health coach.
Falámos ainda da relação entre as mudanças alimentares e o desenvolvimento pessoal e como ao começarmos por pequenas mudanças podemos acabar a mudar tudo.


Ouve o episódio e deixa-te inspirar.


Referências mencionadas no episódio:


Onde encontrar a Patrícia:


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Desejo-te um dia mágico.
Neuza

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